jueves, 8 de abril de 2010

Recomendación

El deporte en aluche es espectacular, hasta el punto que los futsaleros han creado su propio foro para comentar como va la liga municipal con fin de unir y disfrutar de todos los equipos del barrio.

http://fsaluche.mforos.com/

Muy posiblemente la mejor liga de futbol sala municipal de madrid.

Gigante

Imagenes de la paraolimpiada de Vancouver, ante todo el deporte es superacion:


martes, 30 de marzo de 2010

Carl Lewis vs Usuain Bolt

Dos iconos de deporte, los dos lograron alcanzar el record del mundo en dos epocas distintas. Eso no quita merio ni a la una como la otra.
Son hazañas de dos grandes deportistas

CARL LEWIS

USUAIN BOLT

Record del mundo de salto con Pertiga

Reportaje deYelena Gadzhiyevna Isinbayeva, la atleta rusa ha sido capaz de conseguir 27 records del mundo y además a sido galardonada con el Príncipe de Asturias años anteriores. Es una icono de esfuerzo, trabajo y superación.

Estilos de liderazgo - Kurt Lewin



ESTA ES UNA REFLEXION DEL VIDEO REALIZADA PARA CLASE

El video enseña varios grupos con distintos estilos de liderazgo: autocrático, democrático y “laissez-faire”.
En liderazgo autocrático, el líder hacia instrucción directa y a los miembros solo se les daba indicaciones sobre lo que debían aplicar en dicho grupo. En unos de los grupos se produjo bastante agresividad y se veían formas indirectas de agresión (romper material, nos escuchar en ocasiones, etc.) hasta que se declararon en huelga. En otro grupo de este tipo de liderazgo otro grupo también reacciono de forma algo agresiva aunque no llego al punto de declararse en huelga.
En el grupo de “laissez-faire”, al grupo no se les indicaba nunca lo que debían hacer, solo a veces se les contestaban ante ciertas dudas. Lo que provoco este estilo de liderazgo, fue anarquía, falta de actividad y aunque estuviera el líder no hacían nada, en cambio en este grupo no se vio agresividad.
En los grupos con un liderazgo democrático, el líder tomaba las decisiones con ayuda de los participantes, lo que llevo un mejor ambiente de trabajo, al cual al terminar el trabajo, el grupo sentía como que el trabajo estaba bien hecho y además orgulloso de ello. Cuando el líder faltaba junto a su grupo, este seguía trabajando sin el
Tras los tres tipos de liderazgo se pudo comprobar que el más adecuado era el democrático, ya que no generaba agresividad, además de realizar el trabajo satisfactoriamente.
Podemos decir que cuando queramos llevar un estilo de liderazgo, a la actividad física o mejor dicho a llevarlo a cabo dentro de un grupo en la actividad física, será recomendable un estilo democrático, donde tendremos muy en cuenta la participación de nuestro grupo en actividades, pidiéndoles la colaboración en algunas decisiones respecto al rumbo de las sesiones o entrenamientos, para que se sientan participes de todo.
Cuando tenemos que llevar el estilo de liderazgo a un grupo de niños en un grupo de futbol sala alevín, siempre esta correcto uno democrático y tenerlos participes de la actividad.

Revista muy interesante

Nos habla de deportes extremos, la preparacion de los chilenos hacia

Deporte y espectaculo

¿Crees verdaderamente que hay una relacion entre deporte espectaculo y el que se enseña en la escuela? Contesta a la encuesta para saber su opinion.

Grandes jugadas Tenis de Mesa

Las mejores imagenes de la final en pekin.


Reglamento de Tenis de Mesa

Es impresionante el deporte

¿Que es lo que ves?


¿Ves a dos personas esquiando?
La verdad que esto no es una imagen normal, son imagenes de las paraolimpiadas de invierno en Vancuver.

La capacidad de superacion de estas personas es increible.
Son capaces de superarse a pesar de sus limitaciones.
Estas si son las verdaderas olimpiadas: esfuerzo, sacrificio y superacion.

Regate futbol sala

La gente siempre habla del futbol. Pero en brasil se invento un deporte que permite tambien cosas increibles, y en un espacio mas reducido.

Comic

Consejo para estos dias....

Que hacer


Vancouver

Si te gusto las olimpiada de invierno de Vancouever, he encontrado un blog que te puede interesar, picha aqui.

Saques de voleibol

He encontrado un documento interesante sobre el saque de voleibol, todos sus tipos y ademas los errores comunes que se producen en la iniciación.

Saques.

Curling

Este deporte, conocido como la petanca sobre hielo. Aqui un video donde podemos ver como es:

jueves, 18 de marzo de 2010

Estilos de natacion

Golpes basicos de badminton

Trayectoria de los golpes basicos de badminton.

1. Clear ( Alto )
2. Clear ( Ataque )
3. Drive
4. Smash
5. Drop
6.Dejada

martes, 9 de marzo de 2010

Saque voleibol

Saque de tenis en voleibol.

jueves, 4 de marzo de 2010

Natacion en la vejez

En la vejez una de las actividades mas gratificantes es la natacion. Ejercicios en el agua recomendables para la activacion del cuerpo. Aqui abajo encontraras un documento con unas indicaciones y una sesion practica que se puede aplicar.


Hay que tener en cuenta, en la finalizaxcion de este tipo de sesiones es recomendable el intercambio de impresiones, eso ayuda a socializarse a estas edades.

GoalBall

¿Conoceis el goalball? Es un deporte para discapacitados visuales, el cual es bastante soprendente, aqui debajo teneis un video de un partido.

viernes, 26 de febrero de 2010

Balonmano Playa España-Brasil Torneo Internacional

Como antes hemos mencionado el reglamento del balonmano playa, aqui tenemos un video en el cual la seleccion española consigue un gol. Este gol vale doble, por el motivo que hace un "fly".

Tactico 14

Revista donde viene un par de reportajes interesantes, uno de ellos sobre las olimpiadas de Vancouver 2010.


jueves, 25 de febrero de 2010

Juegos Alternativos

Aqui teneis la demostracion, de la facilidad de que tenemos para organizar unos juegos a partir de unos materiales reciclados.

Rugby Tags

El rugby un deporte demasiado de contacto, para enseñarlo en edades tempranas. Para librar este tipo de situaciones se a creado una modalidad casi idéntica, Rugby Tags. Consiste en que los participantes tendrán un cinturón, en el cual, tendrán dos cintas a los laterales, en vez de placar tendremos que quitar estas cintas. Y en ese momento tienen obligación de soltar la pelota.

Aquí tenemos un par de vídeos en que consiste este juego:



miércoles, 24 de febrero de 2010

Balonmano Playa

Otra modalidad del balonmano tradicional, donde se premia la expectaculariedad y las piruetas.

Este deporte es muy adecuado en zonas de playa y con en épocas de mucho calor. El reglamento tiene singulariedad y curioso, es de los deportes menos conocidos que se practican en la playa, son mas habituales el fútbol playa y el voley playa.

Puede crear gran expectación e interés, si en algún momento podemos desarrollar una actividad con un grupo escolar e incluso en uno que se trabaje normamente el balonmano.
El reglamento se compone de los siguiente puntos:
1.- Terreno de juego

2. Tiempo de juego
El partido se compondra de dos partes de 10 min, resultado por separado. 5 min de descanso y un minuto de tiempo por parte/equipo. El vencedor de cada parte obtendrá un punto, en caso de empate, se resolvera con el sistema "jugador contra portero.

3. El balón
Un balón de goma o caucho de reglamentario de 360g y diámetro de 17,5cm para hombre y 290g y 16,5cm para mujeres.

4. Equipo
El equipo estará compuesto con un máximo de 8 jugadores. El mínimo para empezar sera de 6, y durante el partido de 4. En el campo habrá 3 y un portero. Los jugadores irán descalzos o con un calzado acordado.

5. Portero
El portero se le permitirá salir a la zona de juego sin el balón, y marcar gol en la otra portería(este valdría doble). El portero sacara desde el área en cada gol.

6. y 7. Área de portería y manejo de balón.
El balón en el suele ser jugado, incluso en el área, excepto por el jugador de campo, que no podrá entrar. Cualquier jugador se podrá tirar sobre el balón que este rodando o inmóvil.

9. Los goles
A- Un gol es válido cuando el balón ha atravesado por completo la línea de gol. Todo gol marcado en "fly" (recepción y lanzamiento sin contacto con el suelo) cuenta un punto más. Si el portero marca un gol mientras actúa como jugador de campo, es decir, no desde la zona de portería, este gol valdrá un punto más que el anotado por un jugador de campo.
B- Si cada equipo ha ganado un tiempo (1-1), se jugará el sistema "un jugador contra el portero". Cada equipo designa a cinco jugadores, que efectuarán los lanzamientos turnándose con el adversario. Si un portero es designado como lanzador, en el momento en el que le toque realizar su lanzamiento, será sustituido por cualquier otro jugador, que será el que le envíe el balón, en este caso el gol del portero valdrá como el de cualquier jugador. El vencedor es el equipo que ha marcado más goles después de los cinco lanzamientos.
En el sistema "un jugador contra el portero", los dos porteros se encuentran sobre la línea de gol. Un jugador empieza la primera serie colocándose en una de las dos esquinas de la superficie de juego con su propia línea de área de portería. Cuando el árbitro pita, el jugador pasa al portero el balón, éste debe cogerlo sin que haya tocado el suelo. En el momento en que el balón sale de la mano del lanzador, los dos porteros pueden desplazarse y avanzar. El portero en posesión del balón no puede salir del área de portería, y debe soltar el balón antes de 3 segundos, ya sea lanzando sobre la portería contraria o pasándolo a su compañero. Este debe coger el balón, que no habrá podido tocar el suelo, e intentar marcar un gol respetando las reglas. Sí el portero mete gol desde su área, éste tendrá doble valor.
El balón enviado por el jugador de campo sí puede tocar el suelo. El portero defensor puede regresar en cualquier momento a su área sin balón.
C- En los lanzamientos de "un jugador contra el portero", en caso de que el portero defensor impida, infringiendo las reglas, al atacante meter un gol, el árbitro procederá a pitar un lanzamiento de 6 metros. Sí este lanzamiento es gol, valdrá dos puntos.
D- Si el vencedor no está decidido después de la primera serie, se seguirá con el sistema "un jugador contra el portero", designándose de nuevo cinco jugadores que se encargarán de la segunda serie. El vencedor se decidirá en esta segunda serie, o eventualmente en las siguientes, cuando un equipo vaya con un gol de ventaja después de haber realizado un lanzamiento cada equipo.
E- Sí el número de jugadores de un equipo es menor de cinco durante una serie, un jugador no podrá lanzar dos veces, este equipo por tanto hará menos lanzamientos.
F- Durante el desarrollo de "un jugador contra el portero", todos los jugadores de campo se colocarán detrás de la portería donde comienza la primera serie. El jugador que ha efectuado el lanzamiento se colocará detrás de la otra portería, a no ser que se trate del portero, que podrá volver al otro campo para seguir lanzando el balón a sus compañeros.
G- Todos los lanzamientos de "uno contra el portero" se ejecutarán contra la misma portería.

13. y 14. Golpe Franco y lanzamiento de 6 metros.
El golpe franco se lanzara desde el punto que se a cometido, los atacantes a un metro del área y los defensores a un metro del lanzador.
El valor del gol del lanzamiento de seis metros será de un punto, salvo en los casos que sea consecuencia de una acción cometida contra el portero en una acción normal o contra un jugador en lanzamiento de "fly", que tendrá valor doble, y será triple si la acción es sobre el portero en lanzamiento de "fly". Los demás jugadores se colocaran a un metro del lanzador.

20. Zona de cambios
Los jugadores de ambos equipos se situarán en el exterior de la misma línea de banda, cada uno en la parte correspondiente a su campo, permaneciendo sentados.
Cada equipo podrá realizar todos los cambios que quiera, siempre por la zona de juego de su lado del campo. El portero seguirá la misma pauta.
Estas son las reglas mas relevantes respecto al balonmano playa. Si tenéis en algún momento la oportunidad de desarrollar este deporte puede ser muy gratificante.

Bienvenido.

Bienvenidos, y gracias a todos los que interesen en algun momento por leer y pasar unos minutos dentro de este blog.
Soy un estudiante de la Universidad Autonoma de Madrid, que estare dispuesto a compartir todo tipo de informacion sobre la educacion fisica(sesiones, metodologia, juegos, etc.) y informar desde un punto de vista diferente el mundo del deporte.

Un saludo, y comenzamos.....